Eventi

 

 

9 GIUGNO 2015 

Dalle 17,00 alle 19,,00
presso CSV Vol.To - Via Giolitti, 21 Torino

STRESS: CONOSCERLO PER GESTIRLO

Relatore: dott.ssa Rita Traversa specialista in Geriatria e in Psicoterapia 
Analista S.I.P.I. (Società Italiana di Psicoterapia Individuale)

L’iniziativa è rivolta ad approfondire il significato dello stress e di come ognuno di noi agisce per affrontarlo tutto ciò è importante per il benessere complessivo della persona.

Non saper affrontare gli stimoli stressanti, positivi o negativi, che la quotidianità ci propone, può diventare fonte di patologie organiche o di sofferenza psichica ed è fondamentale che impariamo a dialogare e a confrontarci, per scoprire che “capire e condividere” può essere già una strada per vivere meglio.

L’argomento trattato può diventare materia di ulteriori incontri e discussioni.

Per informazioni: tel.3479344625 – attivo dal lunedì al venerdì dalle ore 15,00 alle ore 18,00
Web: www.benesseredonna.ideasolidale.org - e-mail: associazione.benesseredonna@gmail.com

 


 

GIUGNO 2015 

Dalle 17,30 alle 19,30
presso Palestra ASD Dojo Miura
Via Aosta 7/bis/E - Torino

CONOSCERE IL "TAI CHI CHUAN"
La disciplina è praticabile a tutte le età ed è preziosa per migliorare la salute e il benessere psico-fisico

Un Maestro di questa disciplina vi illustrerà lo stato di equilibrio dinamico:

ü  Che cos’è il Tai Chi Chuan
ü  Brevi cenni storici
ü  Principi, Qi (energia) e concetto di “consapevolezza”
ü  Breve dimostrazione
ü  Il Tai Chi Chuan e la sua filosofia applicata nella vita quotidiana
ü  Importanza degli esercizi in copia con coinvolgimento dei partecipanti
ü  Conclusioni e domande
 

Esecuzione di esercizi di coppia ai fini della sperimentazione di quanto dimostrato per la conoscenza della disciplina

Nel mese di maggio 2015 verranno raccolte le adesioni tramite la mail istituzionale 
associazione.benesseredonna@gmail.com  indicando: nome, cognome, cellulare oppure e-mail

Al raggiungimento del numero minimo di adesioni che consentano l’esecuzione verrà comunicata sul sito la data dell’incontro che si svolgerà all’interno del mese di giugno 2015.

VI ASPETTIAMO NUMEROSI

 per informazioni: tel. 3479344625 attivo dal lunedì al venerdì dalle 15.00 alle 18.00

Web: www.benesseredonna.ideasolidale.org -   e-mail: associazione.benesseredonna@gmail.com